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la pleine conscience en affaires,
plein de bons sens!

L'initiation à la pleine conscience que j'ai faite avec Lucie-Anne a été déterminante dans un moment phare de mon cheminement personnel et professionnel. Les effets de la pleine conscience se sont faits ressentir rapidement; un meilleur sommeil, un apaisement dans le tourbillon du quotidien, un recul apaisant dans mes émotions que je suis mieux disposé à accueillir maintenant".


M.T., pdg, Montréal

En tant que chef d’entreprise, j’ai fait appel au programme d’initiation à la pleine conscience de Metaconscience pour abaisser mon stress devenu de plus en plus envahissant. Non seulement j’ai pu le réduire considérablement, le programme m’a aussi permis d’être plus présent en cultivant la gratitude lorsque je vis des événements hors de mon contrôle. Je suis plus satisfait dans ma vie en général en me sentant plus équilibré et en confiance. J'ai acquis plus de bienveillance envers moi-même et une plus grande capacité d'attention au moment présent. J’ai intégré plusieurs apprentissages dans ma vie de tous les jours que je compte conserver à l’avenir : je le recommande vivement.


C.M., pdg, Montréal

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